8 luglio 2026 · Farmacia Della Corte
Riguarda la maggior parte delle donne e non esistono soluzioni miracolose. Ma qualche abitudine può fare la differenza.
La cellulite riguarda gran parte delle donne, anche magre e sportive. Dipende da molti fattori: ormoni, predisposizione familiare, circolazione, alimentazione e sedentarietà. Per questo non esiste un rimedio unico, ma più azioni che insieme danno risultati.
Le abitudini che aiutano
- Muoversi ogni giorno. Camminata veloce, bici, nuoto e scale attivano la circolazione delle gambe.
- Meno sale, che favorisce la ritenzione di liquidi.
- Bere a sufficienza e mangiare frutta e verdura.
- Evitare abiti troppo stretti e lunghe ore in piedi fermi o seduti con le gambe accavallate.
- Mantenere un peso stabile: le oscillazioni continue di peso peggiorano l'aspetto della pelle.
E le creme?
Le creme anticellulite, per esempio a base di caffeina o di estratti vegetali che favoriscono il microcircolo, possono migliorare l'aspetto della pelle se usate con costanza e insieme a un buon massaggio. Diffida di chi promette risultati miracolosi in pochi giorni.
Quando parlarne con il medico
Gonfiore alle gambe che non passa, dolore, pesantezza persistente o capillari che aumentano possono essere segnali di problemi di circolazione da valutare con il medico.
Questo articolo ha uno scopo informativo e non sostituisce il parere del medico. Per dubbi sulla tua salute o sulle terapie che segui, parlane con il tuo medico o chiedi a noi in farmacia.
