12 giugno 2026 · Farmacia Della Corte
Fattore di protezione, quantità, orari: le regole per godersi il sole proteggendo la pelle di tutta la famiglia.
Il sole fa bene all'umore e aiuta a produrre vitamina D, ma i raggi ultravioletti sono la prima causa di invecchiamento della pelle e un fattore di rischio per i tumori cutanei. Proteggersi bene è semplice.
Scegliere la protezione
- SPF da 30 in su, 50+ per pelli chiare, bambini, nei numerosi o in alta montagna.
- Controlla che protegga anche dai raggi UVA: lo indica il simbolo UVA cerchiato.
- Per chi suda o fa il bagno, meglio una formula resistente all'acqua.
Usarla nel modo giusto
- Applicala in quantità abbondante prima di esporti: lo strato troppo sottile è l'errore più comune.
- Rinnovala almeno ogni 2 ore e sempre dopo il bagno o se sudi molto.
- Non dimenticare orecchie, collo, dorso dei piedi e labbra.
- Evita il sole nelle ore centrali della giornata, quando i raggi sono più intensi.
Bambini e persone fragili
I bambini sotto l'anno di età non vanno esposti al sole diretto. Per tutti i più piccoli: maglietta, cappellino, occhiali da sole con filtro UV e crema ad alta protezione. Attenzione anche ad anziani e persone con malattie croniche, più esposti al caldo: acqua spesso, ambienti freschi, niente uscite nelle ore più calde.
Tieni d'occhio i nei
Un neo che cambia forma, colore o dimensione, che ha bordi irregolari o che sanguina va mostrato al medico o al dermatologo.
Questo articolo ha uno scopo informativo e non sostituisce il parere del medico. Per dubbi sulla tua salute o sulle terapie che segui, parlane con il tuo medico o chiedi a noi in farmacia.
